アナタはしていませんか?依存的でダメな恋愛


いつも恋愛がうまくいかないというアナタ、彼に対して依存的になっていませんか?

今回は具体的な行動をいくつかご紹介します。

・元カノ、元カレの名前をSNSで検索、探す

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その相手は美人でなくて安心しましたか?

昔の女性が気になるのはわかりますが、もうあなたの敵でも何者でもないのです。

その不安の原因、それはあなたとパートナーとの関係にあります。

だから実は、自分ひとりでは解決はできないことなのです。

女性は不安がりな生きもの。

わかっている答えを、何度も何度も確認したくなるのです。

もしパートナーの彼が女性というものをよくわかっていたら「こういう気持ちになる」と正直に話せば、きっとわかってくれるはず。

見ても身にならず、解決もしない。時間の無駄づかいはやめましょう。

大切な時間は、あなた自身やあなたと彼のこれからに使ってください。

・彼のSNSアカウントを盗み見

SNSで繋がっていない彼のアカウントを覗く。

浮気しているのではないか?そんな不安でしょうか…?

はたまた、自分の知らないところで彼が楽しい時間を過ごしていることに嫉妬しているのでしょうか…?

これも危険なサイン。

そんな方はSNSと自分の距離を見直してみて。

ひょっとして、普段からSNSを見ている時間が長いのではないでしょうか…?

見ていないと落ち着かない、どうしても癖でみてしまうという方は、まずはアプリを消しましょう。そして、どうしてもみたいときに、ブラウザからでないと見られないようにするなど、工夫してください。

ひまがあったらとりあえずSNSを開いてしまう人も要注意。

連絡をとり続ける

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1日に何百というメールやLINEのやりとり、していませんか?

また、相手と連絡がつかないだけで、浮気を疑ったりしていませんか?

・パートナーと連絡をとっていないと不安。

・それ以外にすることがない。

これは非常に危険なサインです。このままではどんな人と付き合っても、うまくいかなくなってしまいます。

あなたにとって、パートナーなしの時間=ひま になってはいませんか?

自分ひとりの時間を有意義に使って

あなたに必要なのは自分の自分のためだけの時間です。

依存してしまいがちな人はまず、自分ひとりで楽しめることを見つけましょう。それが趣味らしい趣味でなくても、例えば家事などでもかまいません。

自分ひとりの時間は、自分の知識や教養を高める時間、楽しむ時間として使うのです。

何かに向かっている女性の姿は魅力的ですし、趣味や好きなことのある女性は話していて楽しく、安心できる存在でもあります。



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