自信がないアナタへ〜自己評価を高め自信をつける方法〜


自信がない人はダメな恋愛をしがち

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自分には好みでなかったり、そんなに好きでもない相手を

「自分を好きでいてくれるから。こんな思いをもってくれる人は他にいない。」

こう思いこんでいたり、

「わたしにはもったいない相手だ…。」

そう思いこんで、自分が辛くなってしまったり…。

どちらも原因は自信がないことなのです。

前者の、気持ちのない恋愛は交際相手に大変失礼なことですし、後者は相手がせっかく好きだと言ってくれている自分の価値をないものだ!と否定している。これもまた、失礼なことです。

そしてある程度、人間としての自信を持っていないと、恋愛においてめんどくさい人と思われてしまいます。

それを打開するためにも、自信をつけるために試してほしいことをご紹介します。

資格や趣味を持つ

自信がない人の特徴として、1つのことがダメだからわたしの全てがダメと強く思いこんでいることが多いです。

そんなときには、目に見える形の何かを使いましょう。

その一例が資格を取ること。

資格を取るまでに頑張った期間の自分の姿や、人に語れる資格を持つことで自信が付くはず。

これは趣味でも同じです。上達やイベントへの参加で自分のスキルも自然と上がります。

これをキッカケに、レベルアップを目指し、どんどん自信をつけていきましょう。

目標を立て、挑戦してみる

思えばわたしはなにも成していないし、頑張ったこともない。

そんな気持ちが漠然と続いていたならば、今すぐに何か目標を立ててそれを叶えていきましょう。

いきなり大きな目標を立てると、現実味がなくすぐに諦めたくなると思うので、

「毎日、掃除する」

こんな身近なことでいいので、自分の決めたことをきちんとやり遂げる感覚を掴んでください。

それができたら、その目標の難易度を上げていく。

自分だけのことですが、他人を巻き込まずにそれができれば、今後の心配がいらないレベルです。

頑張ってみましょう!

どこかへ旅に出る

旅に出ると、無駄に度胸がつきます。(笑)

それらは主に、スリリングな体験でつくものだと思いますが(笑)

特におすすめなのは海外旅行です。

言葉も文化も違うところで、どう頑張るか。

飛行機に乗り遅れそうになる、親しくなったと思った人に騙される、荷物を盗まれるなど、かな〜り危ない目に遭うことは、わりと多く起きます。

そんなことを経験し、日本に帰って来たら、きっと一回りはたくましくなっているでしょう。

もちろん、国内旅行でも可能です。

国内ならばユースホステルを使い、他人と交流する機会を無理やり作るのが大切です。(笑)

人との出会いや、一人で旅をすることで、何かがつかめるでしょう。

 

いかがでしたか?

試してみたくださいね!



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