脇汗や脇の臭いはいつでも気になることですよね。
今回はどうやって臭いを防ぐか?についてご紹介します^^
デオドラントを使う
定番の方法ですが、匂いや脇汗を防いでくれるデオドラントを使いましょう。
スプレータイプのものはそれほど効果を感じられないので、脇に直接塗るタイプがベストです。
おすすめはデオナチュレのソフトストーン or さらさらクリーム。
どちらも脇に直接塗り込むタイプです。
直接塗り込むタイプの優れた点は持続性とその効き目。
朝塗れば1日大丈夫!
そんなキャッチコピーで販売されています。
その通りで、持続性も長く匂いも気にならなくなります。
汗をかいていたら、さっと拭き取って乾いた状態にしてから使用してくださいね。
こちらは無臭ですが、
香りがついているものは汗をかいたときに汗の臭いと混じってしまい
周囲に大変な迷惑をかけるので、あまりおススメできません。。笑
運動をして汗をかく習慣を持つ
運動不足だと少し動いただけで、疲労物質である乳酸が分泌されます。この乳酸が脇の臭いを悪化させよりキツイものになります。
また脇の臭いが気になるのは、厚着や気温差の大きい真夏や真冬。
じっとりとしたときは、とくに臭ってしまいがち。
そんな時期こそ時々、運動して汗をかく機会をもつこと。
水分補給をしながら、身体がじっくりとあたたかくなるウォーキングや水泳がおすすめです。
血行不良を解消するのは健康にもいいことです!
まずは積極的に歩くことからはじめてくださいね^^
規則正しい生活をする
ホルモンバランスや自律神経の乱れが原因となり、
脇の臭いがきつくなることがあります。
女性はとくに実感することも多いかもしれませんが、生理周期で臭いがきつくなったことはありませんか?
実は排卵→黄体期に入る生理前2週間前から臭いが強くなっていきます。
規則正しい生活とストレスをためないことが大事です。
汗脇パッドを使う
衣服に貼り付けるタイプの脇汗の吸い取りパッドがあります。
ぴっちりとした濃い色のニットやカットソーを着ると、少し汗を掻いただけでシミになって目立ってしまいます。
また、汗の汚れも重なると衣服が変色してしまうことも。
それを防ぐにはパッドを使うのもいいでしょう。
また、汗をかいたまま放置すると臭ってしまうこともありますから、こまめに取り替えるとも大切です!
汗を掻いたら、服をかえる
脇汗をかいたら服を替える。
荷物が多くなりますが、これもいいでしょう。
パッドと同じような感覚ですね。
いかがでしたか?
汗や匂いは気になるものです。
上手い付き合い方を見つけて、快適に過ごせるといいですね!
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